我們推廣此計劃的目標群眾是學生(年齡平均10-20歲)及成年上班人士(年齡平均20-50歲)，原因是因為他們在大多數時間均長時間坐起來上課及工作，欠缺適當的運動量，因此我們的推廣計劃便向此兩類人士著手推廣。